정말 먹는거 많이 줄였는데...살이안빠져
하루에 천오백칼로리 정도 먹는데...
어떻게 살이 찔수가 있냐고 ㅠㅠ....
아침에 1시간좀 넘게 운동(유산소)하는데....
이건 말도 안댄다..
어제 몸무게 쟀을때 보다 무료 0.5키로가 더 쪄있다는건말이지 ...
그냥 한달에 한번만 몸무게를 잴까..
매일 재니까 더 스트레스 받는듯..
어차피 적게먹고 운동하면 살은 빠지게 되어있는법....
그냥 아무생각말고 운동하던거 계속하고
일하던것도 계속하자..
언젠간 다 빠져있겠지..
아무튼 이번달 말까지 최소 3키로 감량이 목표다...!!!