기초대사량이 줄어든게 느껴지는구나..

 

하루 섭취량이 형편없이 낮은데도 불구하고..

 

살은 안빠지고 그대로를 유지하는구나..

 

뭐 물론 신체는 가장 오래 유지했던 몸무게를 지속적으로 유지하려는

 

자가기능이 있다하지만..

 

몇주째 이몸무게라니 -_-;;

 

사실 일반 직장인이 1주일에 2회 운동하면 훌륭한거 아닐까?

 

평소에도 하루 5000보는 걷고있고말야.

 

지방이 줄어든거 같긴한데.. 살은 도무지 빠질 생각을 안한다..

 

사실 다이어트라는게 눈에 보이게 체중잴때 빠져줘야

 

신나서 더 열씨미 하게 되는거자나..

 

근데 이게 나이들어서 인지..

 

잘 빠지지도 않고..

 

후....

 

되는일도 없는 요즘....

 

뭘 위안삼아야 할까..

 

심각하게 고민이 되는중이다...

+ Recent posts